Vinyasa – ein dynamischer Yogastil, welcher die Bewegungen mit dem Atem verbindet.

Entspanne dich danach im Yinyoga und geniesse die Erholung nach dem Flow.

Während der Entspannung im Yinyoga öffnen sich deine Faszien, was dich beweglicher macht und deinen Körper bei der Regeneration unterstützt.

Die Stunde ist perfekt für dich wenn du:

Bewegung und Ruhe brauchst.

Deine Beweglichkeit verbessern möchtest.

Deine Beziehung zum Körper stärken möchtest.

Eine Auszeit brauchst für Körper und Geist.

Ich freue mich auf dich!

Malina

www.malinamagdalena.com